연말·크리스마스 맞아 빛으로 물드는 개포2동 거리
- 27일 강남개포시장에서 점등식 열고 내년 1월 10일까지 크리스마스 거리 운영 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 개포2동이 오는 27일 지역경제 활성화 사업의 일환으로 강남개포시장에서 점등식을 개최한다.
앞서 동은 개포시장...
‘2024 헤이리 판 페스티벌’10월 5일 개막
- 13일까지 평화, 예술, 자연… ‘세 개의 길’을 주제로
- 예술가들과 시민들이 한데 어우러져 즐기는 축제의 향연 펼친다
‘2024 헤이리 판 페스티벌’이 10월 5일부터 13일까지 파주 헤이리 예술마을에서 개최된다.
이번 축제에서는 헤이리 예술마을이 추구하는 핵심 철학을 담은 ‘세 개의 길’을 주제로 평화의 길, 예술의 길, 자연의 길을 표현하는 다양한...
아침 공복 상태와 위장 리듬의 불일치가 만드는 불편한 하루
아침에 일어났을 때 배가 고프지 않은 사람들은 대개 스스로를 ‘아침형이 아니다’라고 말한다. 하지만 조금 더 깊이 들어가 보면, 이 현상은 단순히 식욕의 문제가 아니다....
아기자기한 자연경관이 매력적인 통영
뚜벅이 여행으로 가볼 만한 통영 여행지
수국과 바다를 풍성하게 즐기는, 이순신공원
아기자기한 벽화가 가득한, 동피랑 벽화마을
여유로운 산책을 즐길 수 있는, 서피랑 마을
화려한 밤바다를 볼 수 있는,...
영화인, 독립운동가 나운규를 만나고 815원 기부하자
국가보훈부(장관 박민식)는 1일 “LG유플러스와 함께, 제78주년 광복절 계기 <문화로 독립을 외치다> 캠페인을 오늘부터 오는 20일(일)까지 전개한다”고 밝혔다
<문화로 독립을 외치다> 캠페인은 문화예술분야에서 활동한 독립유공자 나운규(영화), 조명희(문학), 송상도(수필), 최덕휴(미술) 선생의 작품을 디지털 전시관을 통해...
백남준 등 한국 미디어아트, 파리에서 세계와 만나다
7월 26일~8월 25일 ‘디코딩 코리아’ 전시…작가 11명 작품 소개
백남준 작가를 비롯해 한국을 대표하는 미디어아트 작가의 작품이 올림픽이 열리는 파리에서 전 세계에 선보인다.
문화체육관광부는 예술경영지원센터와 함께 ‘2024...
분위기는 즐기고 싶고, 속은 상하고 싶지 않아요.
2030세대의 술 문화가 바뀌고 있다.술을 끊지는 않지만 줄이고 싶어 하는 이들이 선택하는 건 무알콜 루틴.저도수 술이나 논알콜 음료로 대체해 기분은 유지하면서도 건강을 지키는 전략적...
생리 주기와 운동: “그날에도 필라테스 해도 될까?” 여성 호르몬 주기에 맞춘 최적의 운동 가이드
많은 여성 회원이 한 달에 한 번 찾아오는 '그날'이 되면 고민에 빠집니다. "몸도 무겁고 컨디션도 별로인데, 오늘 수업은 쉬어야 할까?" 혹은 "무리하게 운동했다가 몸에...
만성 피로감이 사라지지 않는 사람들의 ‘휴식 저항’ 메커니즘
퇴근길 엘리베이터 안에서부터 이미 몸은 쉬고 싶다고 신호를 보내지만, 막상 집에 도착하면 우리는 이상하게도 바로 쉬지 못한다. 소파에 등을 붙이기도 전에 스마트폰을 켜고, 저녁을...
‘가정위탁제도’ 홍보 포스터 제작·배포
남양주시（시장 주광덕）는 보호가 필요한 아동들이 가정에서 안전하게 성장할 수 있도록 돕는 ‘가정위탁제도’의 인식을 확산하기 위해 홍보 포스터를 제작해 배포한다고 11일 밝혔다.
가정위탁제도는 부모의 사정으로 양육이...
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일상 속 ‘웰니스 문화’ 확산…작은 습관이 건강을 바꾼다
건강을 삶의 중심 가치로 삼는 '웰니스(Wellness)' 문화가 점점 더 많은 사람들의 관심을 끌고 있다. 최근에는 단순한 다이어트나 운동을 넘어 정신적, 사회적 건강까지 조화롭게 가꾸는...
“마음 챙김이 일상 속 트렌드로”… 바쁜 일상에서 실천하는 정신건강 루틴
최근 사회적 관심이 높아진 ‘정신건강’은 더 이상 전문가 상담이나 병원을 방문하는 것만을 의미하지 않는다. 이제는 일상 속에서 스스로 실천할 수 있는 다양한 건강 습관과...
변화하는 여성 건강관리, “소소한 일상이 큰 힘 된다”
현대 여성들의 건강관리 방식이 점차 진화하고 있다. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 실천할 수 있는 소소한 습관과 자기 자신을 돌보는 루틴이 최근 건강 트렌드로 주목받는다.
최근에는...
“마음 건강, 작은 습관이 지킨다…일상 속 실천법 주목받아”
직장인 김하늘(34) 씨는 최근 들어 매일 아침 10분간 호흡 명상을 시작했다. 바쁜 업무 속에서도 자신만의 마음 돌봄 시간을 마련하자 하루가 한결 가벼워졌다고 한다. 그는...
“내 몸에 맞는 영양, 내일을 위한 작은 변화…보충제 똑똑하게 활용하기”
최근 건강 관심도가 높아지면서 영양제와 건강보조식품의 인기가 계속되고 있습니다. 다양한 종류의 비타민, 오메가-3, 프로바이오틱스 등이 일상에서 쉽게 접할 수 있게 되었지만, 나에게 꼭 맞는...
“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 키운다 – 지속 가능한 건강 트렌드 주목”
최근 건강 관리의 화두는 단순한 체중 감량에서 균형 잡힌 근육 관리로 옮겨가고 있다. 근육은 단순히 '운동하는 사람들만의 것'이 아니라, 우리 모두의 웰빙과 직결되어 있다....