일요일, 4월 19, 2026

미래 과학자를 꿈꾼다면 주목! 실험도 하고 학점도 따고!

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  국립과천과학관(관장 한형주)이 선도적으로 추진해 온 과학관 주도형 지역교육모형이 성공적으로 자리매김했다는 평가를 받고 있다. 2023년부터 경기도교육청, 안양과천교육지원청, 과천시와 협력하여‘과천미리내 과학특화 공유학교(이하 공유학교)’와‘고등학교 공동교육과정(이하 공동교육과정)’등을 지속해서 확대 운영해 온 결과, 참여 학생들로부터 높은 만족도를...
a blender filled with ingredients to make a smoothie

고기 없이도 단백질 충분한 하루 식단

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“단백질, 꼭 고기여야 할 필요는 없잖아요?”고기 섭취 없이도 건강하게 단백질을 채우는 식물성 단백 루틴이 2030세대 사이에서 각광받고 있다.비건이 아니어도 실천 가능한 저탄소·고영양 식사법으로 인기를...

올해 수능도 ‘킬러문항’ 없다…EBS 수능교재·강의와 연계

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11월 14일 2025학년도 수능 실시…공교육 범위 내 적정 변별력 유지 오는 11월 14일에 시행하는 2025학년도 대학수학능력시험은 사교육 경감대책에 따라 소위 ‘킬러문항’을 철저히 배제한다. 한국교육과정평가원은 1일 ‘2025학년도...

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selective focus photo of green vine

일상 속 ‘웰니스 문화’ 확산…작은 습관이 건강을 바꾼다

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건강을 삶의 중심 가치로 삼는 '웰니스(Wellness)' 문화가 점점 더 많은 사람들의 관심을 끌고 있다. 최근에는 단순한 다이어트나 운동을 넘어 정신적, 사회적 건강까지 조화롭게 가꾸는...
woman in green long sleeve shirt standing beside tree

“마음 챙김이 일상 속 트렌드로”… 바쁜 일상에서 실천하는 정신건강 루틴

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최근 사회적 관심이 높아진 ‘정신건강’은 더 이상 전문가 상담이나 병원을 방문하는 것만을 의미하지 않는다. 이제는 일상 속에서 스스로 실천할 수 있는 다양한 건강 습관과...
a group of people sitting on top of a lush green field

변화하는 여성 건강관리, “소소한 일상이 큰 힘 된다”

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현대 여성들의 건강관리 방식이 점차 진화하고 있다. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 실천할 수 있는 소소한 습관과 자기 자신을 돌보는 루틴이 최근 건강 트렌드로 주목받는다. 최근에는...
pink and white lotus flower

“마음 건강, 작은 습관이 지킨다…일상 속 실천법 주목받아”

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직장인 김하늘(34) 씨는 최근 들어 매일 아침 10분간 호흡 명상을 시작했다. 바쁜 업무 속에서도 자신만의 마음 돌봄 시간을 마련하자 하루가 한결 가벼워졌다고 한다. 그는...
A person's hand with a ring on it

“내 몸에 맞는 영양, 내일을 위한 작은 변화…보충제 똑똑하게 활용하기”

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최근 건강 관심도가 높아지면서 영양제와 건강보조식품의 인기가 계속되고 있습니다. 다양한 종류의 비타민, 오메가-3, 프로바이오틱스 등이 일상에서 쉽게 접할 수 있게 되었지만, 나에게 꼭 맞는...
Human musculature from behind

“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 키운다 – 지속 가능한 건강 트렌드 주목”

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최근 건강 관리의 화두는 단순한 체중 감량에서 균형 잡힌 근육 관리로 옮겨가고 있다. 근육은 단순히 '운동하는 사람들만의 것'이 아니라, 우리 모두의 웰빙과 직결되어 있다....