건강

여름철 아침 식사는 하루의 에너지를 제공하고 신체의 기능을 최적화하는 데 중요한 역할을 한다. 기온이 높아지는 여름철에는 아침 식사의 중요성과 적절한 식단이 더욱 강조된다. 건강하고...

현대인들은 일상생활에서 장시간 앉아 있거나, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 등의 자세로 인해 몸이 뻣뻣해지는 경우가 많다. 이러한 뻣뻣한 몸을 방치하면 근육이나 관절에 통증이 발생하거나, 체형이...

최근 몇 년 동안, 건강에 대한 관심이 증가하면서 많은 사람들이 다양한 영양소를 고스란히 함유한 '슈퍼푸드'에 주목하고 있습니다. 이러한 슈퍼푸드들은 그들만의 특별한 영양 가치를 지니고...

여름철 운동 중 체온 조절은 운동 성과와 안전을 위해 매우 중요합니다. 높은 기온과 습도 속에서 적절한 옷차림은 체온을 효과적으로 조절하고, 운동 중 불편함을 줄이며,...

원산지 둔갑 우려가 높은 수입(일본산 등) 수산물의 원산지 표시 이행 여부를 확인하고, 위반사항을 적발하여 공정한 거래질서를 확립하기 위하여, 안성시는 10월 16일부터 10월 31일까지 수입 수산물 원산지표시 특별점점을 실시한다고 밝혔다. 주요 점검대상으로는 수산물 전문 음식점, 횟집, 수산물 전문 판매장 등이며, 점검사항으로는 수입 수산물 원산지 표시 이행 여부, 거짓 표기 및 미표시된 원산지 확인, 수입물량등에 대하여 점검할 예정이다. 집중 점검 품목으로는 활가리비(일본), 활참돔(일본), 냉장명태(일본), 활우렁쉥이(일본), 활뱀장어(중국, 모로코), 활대게(러시아), 냉동갈치(일본) 등의 수산물이 점검대상이다. 또한, 음식점의 수산물 원산지 표시 대상품목은 총20종으로 넙치, 볼락, 참돔, 미꾸라지, 뱀장어, 낙지, 명태, 고등어, 갈치, 오징어, 꽃게, 참조기, 다랑어, 아귀, 주꾸미, 가리비, 우렁쉥이, 전복, 방어, 부세가 원산지 표시 대상이다. 이번 수산물 원산지 표시 특별 점검을 통해 경미한 위반사항에 대하여는 현장에서 시정조치하고, 중대한 위반사항이 발생한 경우에는 관련 법률에 근거하여 행정처분 및 고발 조치를 이행한다고 밝혔다. 원산지 미표시 경우 5만원이상 1,000만원 이하 과태료가 부과되고, 표시방법 위반시는 미표시 과태료 부과금액의 1/2금액부과, 거짓표시 경우는 7년이하의 징역 또는 1억원 이하의 벌금이 부과 될 수 있다. 안성시 농업기술센터 이상인 소장은 “전문판매점 및 음식점 등의 적극적인 참여와 명예감시원의 활발한 활동으로 안심하고 수산물을 소비할 수 있는 환경을 조성하도록 노력하였으며, 앞으로도 시민들이 수산물을 믿고 구매할 수 있도록 지속적인 계도 및 점검을 추진할 것이다”라고 말했다. 출처 : 안성시청 농업기술센터 농축산유통과

운동과 관련된 단백질 섭취는 체력 증진과 근육 회복에 중요한 역할을 한다. 단백질은 우리 몸의 근육 조직을 구성하는 필수적인 성분이며, 이를 통해 근육이 강화되고 효율적으로...

여름철 해외여행 성수기 맞아 휴대품 집중단속…22일~8월 11일까지 면세범위 초과물품 소지 시 성실히 신고서 기재하면 감면 혜택 관세청은 여름 휴가철 해외여행 성수기를 맞아 오는 22일부터 8월 11일까지...

체중 감량을 목표로 할 때 유산소 운동과 근력 운동을 적절히 조화하는 것이 효과적입니다. 두 운동 방식은 각기 다른 메커니즘을 통해 체지방 감소와 신체 조성에...

체중 감량과 활력을 충전하는 것은 신체적 건강과 정신적 안정 모두를 고려한 통합적인 접근이 필요하다. 단순히 체중을 줄이는 것 이상의 목표를 설정하고, 이를 실현하기 위한...

디톡스를 위한 건강한 음료는 현대인의 바쁜 일상 속에서 신체를 정화하고 활력을 되찾는 데 큰 도움이 됩니다. 다양한 재료를 활용한 디톡스 음료는 체내 독소를 제거하고...