생활 | CV포스트 | 페이지 9

생활 석지유 기자 - 2023년 11월 8일 0

한국임업진흥원(원장 이강오)은 11월 3일(금)부터 11월 16일(목)까지 올가홀푸드와 함께 가을 숲 푸드 페스티벌을 개최한다고 밝혔다. 행사에서는 K-FOREST FOOD 지정 임가에서 무농약, 무시설, 무비료로 재배한 ▲밤, ▲호두,...

생활 석지유 기자 - 2024년 5월 29일 0

현대인들은 일상생활에서 장시간 앉아 있거나, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 등의 자세로 인해 몸이 뻣뻣해지는 경우가 많다. 이러한 뻣뻣한 몸을 방치하면 근육이나 관절에 통증이 발생하거나, 체형이...

생활 석지유 기자 - 2025년 4월 14일 0

신체 활동은 개인의 건강뿐만 아니라 사회적 연결과 커뮤니티 형성에도 중요한 역할을 합니다. 운동을 통해 얻는 신체적 이점은 이미 잘 알려져 있지만, 사회적 혜택 또한...

생활 석지유 기자 - 2024년 3월 14일 0

면역력은 우리의 신체를 외부 공격으로부터 보호하는 중요한 역할을 합니다. 건강한 면역체계를 유지하기 위해서는 올바른 식습관과 생활습관이 필요합니다. 이에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 영양이 풍부한 식품...

생활 석지유 기자 - 2025년 3월 4일 0

현대 사회에서 직장인은 바쁜 일정과 업무 스트레스로 인해 건강한 생활 습관을 유지하기 어려운 경우가 많다. 하지만 올바른 생활 습관을 유지하면 신체적 건강뿐만 아니라 정신적...

생활 석지유 기자 - 2024년 12월 31일 0

겨울철은 짧고 차가운 날씨로 인해 많은 사람들이 우울감이나 스트레스를 느낄 수 있는 시기입니다. 겨울이 주는 한정적인 날씨 환경 속에서도 스트레스를 해소하고 마음의 안정을 찾을...

생활 석지유 기자 - 2024년 12월 4일 0

추운 날씨에도 야외에서 러닝을 즐기고자 하는 사람들에게는 몇 가지 중요한 팁이 필요합니다. 겨울철에는 기온이 낮고 바람이 차가워 신체적으로 더 많은 부담을 주기 때문에, 적절한...

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건강 석지유 기자 - 2026년 4월 16일 0

건강을 삶의 중심 가치로 삼는 '웰니스(Wellness)' 문화가 점점 더 많은 사람들의 관심을 끌고 있다. 최근에는 단순한 다이어트나 운동을 넘어 정신적, 사회적 건강까지 조화롭게 가꾸는...

건강 석지유 기자 - 2026년 4월 15일 0

최근 사회적 관심이 높아진 ‘정신건강’은 더 이상 전문가 상담이나 병원을 방문하는 것만을 의미하지 않는다. 이제는 일상 속에서 스스로 실천할 수 있는 다양한 건강 습관과...

건강 석지유 기자 - 2026년 4월 13일 0

현대 여성들의 건강관리 방식이 점차 진화하고 있다. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 실천할 수 있는 소소한 습관과 자기 자신을 돌보는 루틴이 최근 건강 트렌드로 주목받는다. 최근에는...

건강 석지유 기자 - 2026년 4월 10일 0

직장인 김하늘(34) 씨는 최근 들어 매일 아침 10분간 호흡 명상을 시작했다. 바쁜 업무 속에서도 자신만의 마음 돌봄 시간을 마련하자 하루가 한결 가벼워졌다고 한다. 그는...

건강 석지유 기자 - 2026년 4월 10일 0

최근 건강 관심도가 높아지면서 영양제와 건강보조식품의 인기가 계속되고 있습니다. 다양한 종류의 비타민, 오메가-3, 프로바이오틱스 등이 일상에서 쉽게 접할 수 있게 되었지만, 나에게 꼭 맞는...

건강 석지유 기자 - 2026년 4월 8일 0

최근 건강 관리의 화두는 단순한 체중 감량에서 균형 잡힌 근육 관리로 옮겨가고 있다. 근육은 단순히 '운동하는 사람들만의 것'이 아니라, 우리 모두의 웰빙과 직결되어 있다....