어린이 등하굣길…꽃길만 걷길
(용산구, 개학기 맞이 불법광고물 일제정비 추진)
- 오는 29일까지 초등학교 주변 불법광고물 일제정비 마무리
- 어린이 보호구역 등 불법 현수막, 유해 전단, 노후·불량 간판 정비
- 신학기 맞춰 어린이 보호구역 주정차단속, 교통시설물·먹거리 점검도
서울 용산구(구청장 박희영)가...
도심 속 자연체험 즐겨요…송파구, 유아숲체험원서 숲 체험프로그램 운영!
도심 속 자연체험 즐겨요…
송파구, 유아숲체험원서 숲 체험프로그램 운영!
장지공원, 오금공원서 프로그램 운영…2월 14~15일 정기참여 어린이집·유치원 모집
장애아동과 함께하는 특별반 신설 및 유휴지 활용한 자연 체험 공간 확대
송파구(구청장 서강석)가 오는 3월부터 연말까지 10개월간...
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“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’
격렬한 운동 후 소파에 누워 마냥 쉬는 것은 옛말이 되었습니다. 운동으로 쌓인 피로 물질을 더 빠르게 제거하고 신체 능력을 회복하기 위해 가벼운 활동을 이어가는...
바쁜 현대인을 위한 ‘마이크로 운동’ 실천법, 잠깐씩 쌓여 건강 지킨다
일과 집안을 오가는 바쁜 일상, 운동할 시간을 내기란 생각보다 쉽지 않다. 최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘마이크로 운동(Micro-Workout)’이 이런 한국 사회의 현실을 반영하며 주목받고 있다....
현대인의 스트레스, 일상 속 간단한 습관으로 건강하게 다스린다
직장인 김현수 씨(36)는 최근 회사에서 중요한 프로젝트를 맡으며 잠 못 이루는 날이 많아졌다. 늘어난 피로와 짜증, 소화불량까지 겹치자 일상생활에도 어려움을 느꼈다. 하지만 별도의 상담이나...
건강한 헤어 라이프, 최신 트렌드 따라 실천하는 머릿결 관리법
최근 건강을 중시하는 트렌드가 라이프스타일 전반에 걸쳐 확산되면서, 머릿결 관리법도 변화하고 있다. 단순히 예쁜 머리를 위한 스타일링을 넘어, 일상에서 실천할 수 있는 건강 중심의...
집밥과 식단 기록으로 건강 지키기…일상 속 실천법 관심
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 식단 조절이 주요 트렌드로 자리 잡고 있다. 특히 집밥을 중심으로 한 건강한 식사와, 이를 기록하는 식단 다이어리가 주목받고 있다.
직장인...
“내 몸에 딱 맞는 운동”… 필라테스, 생활 속 건강관리 트렌드로 자리잡다
바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기려는 현대인들 사이에서 필라테스가 꾸준한 인기다. ‘나에게 맞는 운동’을 찾으려는 트렌드가 확산되면서, 무리한 강도가 아닌 섬세한 움직임과 자기 집중을 강조하는...